一、常修边幅——你为什么丢掉了应有的美丽

出门前要化淡妆“——你的脸别人看的最多

你需要准备几套衣服（女性穿着20忌）

发型简洁明快

女人与钻石

你在品味食物人家在品味你

二、注重举止——你为什么没有建立起自己的品牌

保持优雅的姿态——站、坐、走、蹲、递

不要整天皱着眉头——相由心生境由心造（笑能健身）

美化你的声音——绕口令、诗歌的练习

三、修炼气质——你为什么称不上仪态万方

女人要“三养”不要做“三瓶”

控制自己的情绪——别做情绪的奴隶

羞涩的诱惑力

适时的赞美与由衷的感谢——钻石礼物

走进别人心里——学点心理学

学会并喜爱一门艺术

四、培养品质——你为什么没有极好的人缘

以积极的心态善待生命

嫉妒是一种病善良是美德

懂得感恩学会示弱

温柔不等于软弱

不要吝惜自己的眼泪

五、情调生活——你为什么感觉迷茫而空虚

不要成为工作狂

要有适量的运动

会享受一个人的时间

装扮自己的家

珍爱自己的健康

书和报纸不是男人的专利

经常制造一点惊喜

六、面对男人——你为什么在婚姻面前感到恐惧

培养有品格的男人

高效率处理好家务

喋喋不休是幸福婚姻的禁忌

关心他的需要

尽享心灵沟通的快乐

课程标签：职业素养、职业修养